こんにちは、河口友香里です。
「自分が悲しんでいることを知る」について、お話します。
現在、楽しく幸せで、ある程度上手く行っているとしても、
内側ではものすごくたくさんの悲しみがあるものです。
悲しみを溜め込んでいて、悲しみを解決しようと取り組んでこなかった場合、
出来事の数だけ、悲しんだ場面で立ち止まったまま、居ます。
そうして、内側のあちこちに、悲しみを蓄積してきているのです。
ですので、現在も、自分が知らないだけで、自我やエゴや潜在意識の中で、
悲しみにうずくまって、悲しんでいる自分がたくさんいるのです。
悲しんでいる自分がたくさんいるのだ、ということを知っていきましょう。